Nejnovější zamyšlení

Práce v blocích

Zamýšleli jste se někdy nad tím, kam mizí všechna ta energie, kterou věnujete svým každodenním [...]

Kyvadlový efekt

Možná znáte povídku Edgara Alana Poea „Jáma a kyvadlo“. Pokud ne, doporučuji si ji přečíst. [...]

Kde mám mobil?

Možná vás někdy napadlo položit si otázku, jak nakládáte se svým mobilem. A nebo … [...]

Nemusíte na to být sami

Jsem psychiatr s více než 25 lety praxe v oblasti duševního zdraví, závislostí a práce s dospívajícími i jejich rodinami. Projekt Obnovlimity.cz vznikl z potřeby sdílet zkušenosti a nabídnout srozumitelný pohled na to, jak zvládat náročné situace, nastavovat zdravé hranice a znovu najít rovnováhu v životě.

Více o mně

Nabídka našich kurzů

Hypnoterapeutická sezení

Test virtuálního produktu

toto je virtuální produkt a jeho krátký popis

Tvorba plánu

Umění kalibrace

O tom, co je kalibrace, jste se mohli dozvědět při poslechu epizody podcastového seriálu s označením 6.3. Jedná se tedy o šestý krok a třetí dílek skládačky při tvorbě Vašeho plánu na obnovu vztahů se svým blízkým.

Pokud každé jaro a léto prožíváte s kapesníkem v ruce kvůli alergické rýmě, kýcháte a slzíte a máte pocit, že Vám už snad ani léky nepomáhají, vězte, že existuje způsob, jak tyto stavy částečně zmírnit nebo i úplně vyléčit.

Obsahem tohoto kurzu je transformační cesta k pochopení základních principů pro obnovu Vašich vztahů s příbuzným nebo adolescentem s poruchami chování, závislostním chováním nebo třeba i nadměrným trávením času u mobilu, internetu a podobně.